Sondra Baras is geboren en getogen in de VS, waar ze opgroeide in een orthodox-Joods gezin. Ze studeerde Religieuze Studies aan het Jerusalem College for Women in Israël, Geschiedenis, Engels en Rechten aan Columbia University. Ze verhuisde in 1984 naar Israel. Die jaar later vestigde ze zich met haar gezin in Karnei Shomron, een stadje in Samaria, en werd ze woordvoerder voor de Joodse gemeenschappen in Judea en Samaria. In 1955 werd CFOIC Heartland (Christian Friends of Israëli Communities) opgericht, waarvan Sondra directeur is.